Fraktfritt över 1000:- (inom Sverige)
Klicka här för förtur på säsongens Addict Kollektion
Fraktfritt över 1000:- (inom Sverige)
Klicka här för förtur på säsongens Addict Kollektion
207-CTSmall
CorrectToes lager är slut i USA - när vårt lager är slut så planeras de att återigen vara i lager i slutet av april.
När foten måste kompensera för sin bristande form skapar det flera olika typer av fotsmärtor/problem i kroppen. CorrectToes är en silikon-form som får tårna att spreta ut till sin naturliga position och hjälper till att stärka och återställa fötternas form och funktion. CorrectToes kan bäras i eller utan skor och är mest effektiv om den används när fötterna är aktiva, som under löpning och promenader.
CorrectToes är utvecklad av fotterapeuten Dr Ray McClanahan. Produkten har testats kliniskt, och är tillverkad av special-silikon för att vara flexibel, bekväm och hållbar.
CorrectToes hjälper mot:
Den mänskliga foten är skapad så att tårna sprids ut och sträcks vid rörelse. Detta gör det möjligt att bibehålla en optimal balans och steglängd. I samhällen där man går huvudsakligen barfota eller i sandaler, bibehåller folk fotens naturliga form genom hela livet, och fotproblem undviks. Majoriteten av skodon i den industrialiserade världens har förhöjd häl (klack), även löpskorna, vilket åstadkommer en onaturlig position i hela kroppen och ett tryck i framfoten som bl.a pressar ihop tårna. Slutligen förstörs fotformen som leder till ett brett spektrum av fotproblem, muskelskador och belastningsskador.
Dr Ray McClanahan är en fotvårdsspecialist och en ivrig idrottsman, och han utmanar denna position:
"Den konventionella synen har länge varit att fötterna naturligt deformeras och att de måste korrigeras med ortopediska hjälpmedel eller kirurgi. När dessa metoder inte fungerar, måste du ta till antiinflammatoriska läkemedel. Efter omfattande litteraturstudier och många års praktik upptäckte jag att det bästa sättet att behandla de flesta fotproblem är att ge foten tillåtelse att verka precis så som naturen avsett."
Rays viktigaste strategi med sina patienter är att lära dem om fotens medfödda förmåga att gå och flyta ut perfekt. Han visar hur de flesta skor på marknaden förstör formen på foten. Han visar sedan hur du kan åtgärda många problem, genom att få din fot tillbaka till sin ursprungliga form. Detta kan åstadkommas genom att använda CorrectToes, som sprider ut tårna till sin naturliga och korrekta position. Detta förbättrar proprioceptionen (kroppens sensoriska system) och ger hjärnan möjlighet att främja en bättre balans och optimal muskelfunktion.
Dr Ray McClanahan rekommenderar sina patienter att välja rätt skor med platt sula och tillräckligt med utrymme så att tårna kan spridas, där den naturliga gångstilen kan tillåtas att utvecklas. Klinisk erfarenhet har visat gång på gång att genom att återställa fotens naturliga miljö kan de flesta fotproblem behandlas.
CorrectToes finns i tre storlekar: small, medium och large.
Den rätta storleken på CorrectToes beror på tårnas form, tjocklek och fotens bredd samt i vilken utsträckning tårna redan har en naturlig form. CorrectToes är ett verktyg för att sprida tårna, men bör inte skapa utbuktningar mellan tårna - det är ett tecken på att du har valt en för stor storlek. Den ska inte heller pressa ihop tårna, då är den för liten i storlek.
Att välja rätt storlek på dina skor kan vara något av det svåraste du kan göra. Speciellt om du inte har möjlighet till att prova ut skon i butik. Du kan följa alla hjälpmedel och ändå inte tycka att det passar när din sko väl anländer. Vi på Joe Nimble Sverige har som tips till dig som beställer över nätet- beställ mer än en storlek. Så att du kan prova ut hemma. Det kommer att göra det svårare för oss, men enklare för dig som kund till att faktiskt hitta den storleken du borde ha.
Som exempel: Mäter du din fot till 25,7 cm, sen lägger till tumnagel-måttet med 1 cm, då hamnar vi på 26,7 cm = skostorlek EU 41.
Kolumnen "CM" i tabellen hur lång din fot ska vara. För att finna din storlek, så mäter du din fot i centimeter, CM, och lägger till ett "Tumnagels mått" på 0.8-1.5 cm. Då får du fram den storlekslängd du behöver.
Tips: Det blir enklare att rita runt foten om du har en "följsam" strumpa på. Så länge inte strumpan är så pass tight att den trycker ihop dina tår.
Det är normalt att fotens storlek skiljer sig åt mellan höger och vänster fot. Det du ska tänka på när du väljer din skostorlek, är att du utgår efter den större foten.
Vi på Joe Nimble Sverige rekommenderar att du har minst en tumnagels längd, ca 1-1.5 cm, fram i skon mellan tå och skokant. Detta är för att garantera full tåfrihet.
Annars ökar du risken för att tårna pressas samman, och leder till att du får ont i tårna, i värsta fall en sned stortå, plantar fasciit eller andra fotproblem.
Detta gör att du belastar din fot precis som i ett steg. Foten kommer utöva sin rörlighet och nå upp till sin maximala storlek, och det är den storleken vi vill att skon ska passa- inte en avslappnad.
Det kan skilja upp till en hel storlek från en avslappnad till en belastad fot, så var noga med att göra detta test när du provar."
Du kan prova att gå omkring hemma och observera hur du sätter ner din fot.
Dina skor, får inte på något sätt, trycka ihop dina tår. Detta är det vanligaste problemet i vår moderna värld. Vi tillåter formen på skon, att påverka formen på foten
Så mycket den bara kan. Du ska kunna vicka på tårna i skon, detta kallar vi att ha tåfrihet. Kan du det, utan att det trycker på utsidan av lilltån eller stortån, då har du mycket vunnet i det långa loppet mot en bättre fothälsa
Om du köper skor online, så skall skon upplevas större än konventionella skor. Det är en del av den nya känslan, vilket kanske inte känns normalt, (men vi lovar att det är naturligt) och en förutsättning för att du ska få en fri fot.
Hos oss på Joe Nimble Sverige brukar vi säga 0.8-1.5cm mellan längsta tån till kanten av skon (på insidan) detta brukar räcka för att vi med säkerhet ska kunna säga att din fot har gott mått att flyta ut i skon och röra sig ohämmat.
Du kan alltid kontakta oss eller besöka någon av våra Joe Nimble butiker i Stockholm, Göteborg eller Malmö för att få experthjälp. Ifall vår skostorleksguide inte lyckades hjälpa dig fullt ut eller om du har fler frågor relaterat till dina fötter, skor eller ja, nästan vad som helst som berör din hälsa.
Lycka till!
/Joe Nimble Sverige